• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Sangria zonder alcohol

Sangria zonder alcohol
Voor:
4 perso(o)n(en)
Type:
aperitieven dranken 
Duur :
20 min  - Gemakkelijk
Ingrediënten:

2 sinaasappelen
4 clementines
1 tros druiven
2 bananen
1 citroen
4 kiwi's
1 vanillepeul
5 cm verse gember
druivensap of limonade naar keuze

Bereiding voor Sangria zonder alcohol


Schil de sinaasappelen tot op het vruchtvlees en haal de partjes van tussen de vliesjes uit. Snij ze in stukken en doe ze in een grote kom.

Pel de clementines en snij elk partje in tweeën.

Was de druiven en ontpit ze.

Pel de bananen, snij ze in dunne schijfjes en besprenkel ze meteen met citroensap om verkleuring te voorkomen.

Schil de kiwi's en snij ze in blokjes.

Doe al het fruit in de kom bij de sinaasappelpartjes.

Snij de vanillepeul in de lengte doormidden en doe ook die in de kom.

Schil de gember en rasp hem boven de kom.

Giet het druivensap of de limonade erin.
Roer.

Zet koel weg tot net voor het opdienen.

Bijgewerkt door Paule Neyrat, diëtiste op 21/12/2014
Origineel artikel geschreven door op 11/01/2010

Dit recept maakt deel uit van het dossier Fruitcocktails, lekker fris in de zomer !

Vindt u dit recept interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming