• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Groenten met tonijnmousse

Groenten met tonijnmousse
Type:
voorgerechten 

Voor twee personen
Ingrediënten
1 blikje tonijn in eigen nat
100 gram kwark
1 citroen
5 takjes peterselie
1 bosje jonge worteltjes
1 bosje lente-uitjes
100 gram nieuwe aardappelen
zout
peper

Laat de tonijn uitlekken. Meng de vis met de kwark en het sap van de helft van de citroen. Kruid met peper en zout. Doe er gesnipperde peterselie bij. Zet koel weg. Schraap de wortelen en was de aardappelen. Maak de uien schoon. Kook alles in de stoomkoker of in licht gezouten water. De groenten moeten nog wat knapperig zijn. Prik er tussendoor eens in met een vork om te zien of ze gaar zijn. Vermeng de groenten met de gekoelde tonijnmousse en dien meteen op.

Vindt u dit recept interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming
Gezonde voeding en slank
Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil Oeil, Bouche, Dent, Nez, Gorge, Oreille, Cheveux Coeur, Sein, Poumon, Circulation sanguine Estomac, Intestin, Foie Sexe, Rein, Système urinaire Os, Articulation, Muscle Peau, Ongle Gids Ziekten en aandoeningen Ziekten en aandoeningen
Medische encyclopedie