• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Abrikozencompote met kaneel en vanille

Abrikozencompote met kaneel en vanille
Indien u op dieet bent, gaat het er niet om dat u in een recordtempo 5 kilo of meer afvalt, maar dat u uw ideale gewicht terugvindt door van alles te eten zonder honger te lijden. Hieronder vindt u een lichte, gezonde en evenwichtige maaltijd.
Type:
hoofdgerechten 

Ingrediënten voor vier personen.


Abrikozen (vers of gedroogd):
Builtje thee: 1 
Vanille: een half stokje
Kaneel: een stokje

de bereiding


Het is nog te vroeg voor abrikozen, maar gedroogde abrikozen kunnen net zo goed gebruikt worden voor dit dessert. Ze hebben dezelfde voedingseigenschappen als verse abrikozen.
Giet een kommetje water in een pan, voeg de thee toe, een half stokje vanille en een stokje kaneel.
Breng aan de kook. Voeg de gedroogde abrikozen toe en laat het mengsel twee minuten doorkoken.
Haal de pan van het vuur en verwijder het theebuiltje. Laat de abrikozen zwellen op kamertemperatuur.
Zet het gerecht daarna in de koelkast. Dien koel op.

Artikel gepubliceerd door op 06/02/2009

Vindt u dit recept interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming
Gezonde voeding en slank
Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil Oeil, Bouche, Dent, Nez, Gorge, Oreille, Cheveux Coeur, Sein, Poumon, Circulation sanguine Estomac, Intestin, Foie Sexe, Rein, Système urinaire Os, Articulation, Muscle Peau, Ongle Gids Ziekten en aandoeningen Ziekten en aandoeningen
Medische encyclopedie